8月7日，世界母乳喂养周的最后一天，今年母乳喂养周的主题是：母乳喂养与可持续发展。而今天，正好也是孕妇大学每周开课的日子。

　　为响应世界母乳喂养周号召，积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，并创造一种爱婴、爱母的社会氛围，红房子医院特地邀请了母乳喂养的宣传者和推广者——张允荷老师作为此次授课教师，并为大家带来《母乳喂养与乳房护理》的讲授。

　　张允荷

　　张允荷老师从事母婴护理四十多年，退休后仍返聘在江阴市人民医院护理部工作。几十年来一直都是母乳喂养的宣传者和推广者，热心于母婴护理的她，在近六年一直兼任江阴市总工会职工学校育婴师班的培训老师，在母婴护理方面有不少育婴心得。

　　一大早张老师便来到红房子医院跟到医院产检的孕妈妈交流。张老师的人气果然很旺，陆陆续续前来咨询的人已经坐满了门诊室，询问一些关于母乳喂养的问题。张老师也很温和地对她们进行讲解。

　　下午两点，孕妇大学准时开始，下面我就带你们一起回顾一下今天的课程吧!

　　母乳喂养好处多

　　经济方便

　　营养丰富

　　容易消化

　　防止感染

　　增进母子间感情

　　促进子宫收缩

　　抑制排卵

　　保护母亲健康

　　初乳

　　初乳是产后最初五天分泌的乳汁;量很少，较稠;颜色为淡黄色，感觉象清水。

　　初乳接近羊水作用，已发现由13种中生长因子协同作用，单独一种成分的效果很不显著，但协同效果明显.

　　初乳中发现68种细胞因子在小肠有对应受体发挥作用，其中很多成分的作用时间仅仅是产后几天内或几个小时。

　　初乳还具有防止过敏和防止感染的作用。

　　母乳的作用

　　如果产后数天没有充分刺激和排空，可能表现出产后一月时，妈妈再努力都无法实现足量泌乳，很多妈妈或者医护人员将其归结为体质问题，或者饮食问题。

　　产后最后4-6周婴儿大量储存脂肪糖原，足月健康儿可以耐受1-1.5天完全不吃，只要按需哺乳，不要额外添加配方奶。

　　吸吮引发母亲血液催乳素分泌，一般在2-30分钟达高峰，催乳素的快速分泌能够达到放松和催眠效果，帮助妈妈实现短时但高效的睡眠，提高有效睡眠指数。

　　母乳喂养的方法和技巧

　　产前乳房准备：

　　产后指导喂哺

　　正确的喂哺姿势

　　喂奶的持续时间和频率

　　奶量是否足够的评价

　　产后指导喂哺：

　　建立信心

　　尽早开奶

　　按需哺乳

　　增加次数

　　热敷乳房

　　喂奶的持续时间和频率：

　　最好选择母婴双方都是精神饱满、愉快的时候，理想的喂哺时间最好由婴儿进行自我调节，按需哺乳。

　　正确喂奶的姿势

　　妈妈抱着宝宝,贴近自己;胸贴胸;腹贴腹;下颌贴乳房,含住大部分乳晕

　　抱宝宝时不仅要托住头和肩，还应托住宝宝的臀部。

　　让宝宝的头及身体呈一直线。

　　如何保证产妇有充足的乳汁

　　及早开奶、按需哺乳，多喂宝宝;

　　对母乳喂养不要失去信心;

　　精神愉快、情绪稳定，保证睡眠、注意休息;

　　营养丰富易消化饮食。

　　如何判断婴儿吃到足够的乳汁

　　喂奶时能听到婴儿的吞咽声;

　　母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软;

　　婴儿尿布24小时尿湿6次以上;

　　在两次喂奶之间婴儿能睡2～3小时,或很满足、安宁;

　　婴儿体重每周增加不少于150克,满月时增长600克以上。

　　张老师讲授母乳喂养好处

　　“学生们”听得聚精会神

　　张老师给孕妈妈答疑解惑

　　坚持母乳喂养，让宝宝更好地长大!

 

　　孕妇大学之后，医院又举办了分娩体验营活动。继上一次的分娩体验营结束后，很多孕妈妈对这个活动表示赞赏，“能够亲自体验确实在很大程度上减轻了我们的心理负担，至少知道它是怎样的流程，我们可以做什么应对，也做好足够的提前准备”，一个孕妈妈在事后对我们说。于是，红房子医院再次举办了分娩体验营活动，让更多的准爸妈能够来预先体验一下分娩流程。只有亲身去了解和体验，才能够在真正分娩期间，在心理和生理上战胜自己，生出健康又可爱的宝宝。

　　消毒工作必不可少

　　刘产长认真讲解

　 刘产长示范导乐球，大家认真学习。

　　大家聚过来看生产啦~~~~

　　准爸爸给孩子剪脐带呢

　　今天的活动是不是很丰富多彩呢?红房子不仅让孕妈妈学到更多的孕期知识，更能够让孕妈妈们实践起来，体验不一样的感受。